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郝东:我不是“情圣”但教爱情常识  

2009-12-16 22:47:45|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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他是教心理学的老师,更是爱情专家,他说爱情背后也有知识 婚恋出问题,他认为那是心智不成熟,夫妻吵架不要人身攻击
本报记者 卢丽涛

郝东:我不是“情圣”但教爱情常识 - chd - chd的博客

“会吵架的夫妻越吵感情越深,不会吵架的则越吵越生,爱情背后其实是知识和常识。”这是郝东的名言。

  郝东,多重身份,东莞中学松山湖学校心理学老师、国家高级心理咨询师、东莞市公安局“警员心理健康顾问”,最特殊的身份,要数即将开班的“恋爱培训班”的主讲老师了。

  恋爱,还要学习?他是否是传说中的“情场高手”?难道他如同威尔史密斯出演好莱坞大片中的“全民情圣”,能帮你策划指导,让你告别单身?

  带着这些疑问,本报记者走进了郝东的“恋爱秘笈”。

  

  恋爱顾问

  爱情背后也有知识

  松山湖学校,格致楼,静心斋。

  郝东穿着T恤、浅蓝牛仔裤,黑白经典款匡威板鞋,清爽的发型。从背后看,俨然是一个二十七八岁的小伙子,其实他已是不惑之年。

  “恋爱也需要学习吗?”记者心存怀疑。郝东笑笑,开始讲述他的“爱情常识论”:“恋爱牵涉到心理的成熟度,现代人缺失的正是这种成熟的心理,这背后反映出的是教育的缺失。

  也许是老师的缘故,郝东总是把话题引入到心理教育领域。让孩子们从高中开始心智成熟,更好面临社会,正是他走进中学校园的原因。

  记者调侃说“您是不是情圣?”他腼腆地笑笑,“我只是对人的心理比较了解,爱情背后也有知识。”17年心理咨询生涯让他对社会、婚姻、人生有独特的自我视角。

  “婚姻中的争吵,是因为沟通不畅而引起,这其中有很多心理学常识。” 郝东说,“比如,丈夫工作郁闷,和同事喝得酩酊大醉回家。妻子见状,火冒三丈,一场交锋开始; 女友工作烦心,喋喋不休,想找人倾诉,男友心生厌烦,恶言打断,一场交锋又开始……类似争吵几乎充斥在每对男女关系中。如果他们懂得心理学一些常识,他们会看到外表下内在的原因,会多些谅解,争吵就会避免。”

  

  人生目标

  把科学常识带进生活

  他把选择心理学,归结为喜欢《福尔摩斯侦探集》,大侦探独辟蹊径的推理分析吸引他选择心理学,他想洞察所有人的心事,看透很多秘密。

  但学习、毕业、工作后,他发现并非如此。在应用心理学道路上,他有了自己的人生目标——把真正的科学常识带进生活。通过自己的努力让更多人“体会别人的感受,控制自己的情绪,发现自己的情绪”从而影响决策,影响制度的建设。

  他的时间总是排得很满,平时给学生们上心理课,晚上接受学生的预约咨询,周末到各镇给教师做心理学培训,每月到公安局给警员辅导一次,有时候,还会在一些心理咨询机构开设婚姻讲座……

  他和妻子分隔两地,他们没要孩子。“不能因为满足我们的愿望,就对孩子不负责。经济、住房、妈妈爸爸、成熟度、知识储备、工作性质,都是要考虑的因素。”

  聊天中,他办公桌上的电话时常响起。其中,一位老师打来电话,说某家长在读初一儿子的衣柜里发现了两双女人丝袜,家长担心儿子有“恋物癖”或者性取向不正常。郝东耐心地解释:“这是青春期孩子很正常的反应,他们会把对于性的向往投射到他认为美好的物品上,家长千万不要轻举妄动、不要审问、喝斥,这样一来,会让他产生罪恶感,反而有了心理创伤……”

  对话

  婚恋出问题

  就是因为心智不成熟

  东莞时报:怎么会有开恋爱培训班的想法?

  郝东:一次家长培训班,有位学员在婚恋中心工作,他认为子女教育跟婚姻、爱情有关,爱情也是一门知识,有的人走不出过去,有的人和异性相处大脑完全一片空白,有人心理健康状态不好,这些可以通过学习和训练得到改善。

  东莞时报:现在很多人的婚姻、恋爱出现问题,您认为原因在哪里?

  郝东:恋爱,牵涉到心智的成熟度。能否体会别人的感受,控制自己的情绪,发现自己的情绪很重要。比如女人唠叨她工作的事,男人会认为她想让他帮忙解决问题。心智成熟的男人实际上知道他应该认真听,一双手的抚摸就足够了。其实,这是一种常识。

  东莞时报:什么是控制自己的情绪,发现自己情绪呢?

  郝东:生活中,大多数人被情绪控制,就会表现出酗酒、生闷气、歇斯底里,比如,会无缘无故地找茬,“你今天炒菜怎么这么咸”“你想咸死我啊”之类。女人可能感知到一种指责,一种嫌弃。如果这女孩本身就比较自卑,或者工作正处在危机中,这句话就成为导火索,她会保护自卑感而反击,吵架是免不了的。心智成熟者控制情绪,就可以直接用语言表达出来,比如,“我今天上班很郁闷”,“我很火大”。

  东莞时报:所以就需要有这方面的常识?

  郝东:对,可以通过夫妻训练、分析、对话的演练,让他们知道,虽然他们都在围着一盘菜吵,但说的内容不一样。如果心智不成熟,他们的相处就完全是听天由命,看运气。如果周围环境有突变,压力一来,两人就会攻击对方,感情自然出现问题。

  恋爱不简单

  除了技巧也要有真爱

  东莞时报:那恋爱中,一般会存在哪些误区?

  郝东:除了感知、控制情绪外,还有一些细节。有些人有不好的口头禅,“切”“哼”,有人讲话时爱皱眉头、翻白眼、撇嘴、抖脚,这些毛病给人感觉不好。肢体语言很重要。

  东莞时报:很多人认为爱情靠的是缘分,不是技巧?

  郝东:从科学角度讲,女孩选择男孩,第一,潜意识里对有共同点的人有好感;第二,女孩一般会找能提供资源的男士,这个资源不单单是指钱,脾气好、性格好、开朗阳光、体力、言谈举止、风度都是资源,女孩在选最大的资源。在一个聚会上,遇到喜欢的人。表面看是缘分,其实是你在评判之后才有的好感。男孩子要提高这些资源。

  东莞时报:除了技巧,您认为爱情里什么最重要?

  郝东:两个人的心灵最重要,是否成熟和善良。成熟的人能够处理问题,善良的人就不会利用感情。

  东莞时报:那如何判断呢?

  郝东:这就需要知识。用科学的角度去观察,透过“对你好”的假象,看有没有真爱存在,还是因为交换,为了利用。

  东莞时报:可是大多数爱人相处都是靠经验。

  郝东:对,那是缺少智慧和成熟度的表现。研究认为,中国人的心理年龄比很多国家普遍偏低。知识很高,心智不成熟,自私、感知不到周围人的喜怒哀乐。很多不满情绪在他们内心隐藏着,在夫妻生活、子女教育、工作、网络中发泄出来,甚至发生恶性事件。

  东莞时报:那应该如何解决?

  郝东:一方面社会该买单的,缩小贫富差距,使人的情绪有释放渠道,一方面加强心智教育,熏陶而非灌输。

  吵架有技巧

  避免出现攻击人的话

  东莞时报:如今剩男剩女似乎很多,您认为原因在哪里?

  郝东:我认为成年人心智越来越低,很多女孩子抱怨有责任心、成熟、善良可靠的男人很少,供需不足造成的。女孩比同龄男孩成熟,他们锁定的男士可能已婚。社会风气影响,都在找有房有车的,二十五六岁又做不到。

  东莞时报:您认为怎样才是完美的女性和男性?

  郝东:一个完美的男性和女性,要女性大脑和男性大脑兼有。同理心(能体谅别人的处境和感受)、感性、言语能力是女性大脑最擅长的,攻击性和竞争性是男性大脑最擅长的。那么一个完美的男性和女性,要有良好的语言能力、同理心,也有一定的竞争欲望和攻击性。而现在社会认可的角色要么很女性化要么很男性化。

  东莞时报:那您跟爱人相处时,会吵架么?

  郝东:当然会。吵架才是夫妻,只是我们吵架的时候,会避免一些攻击人语言,比如,“你怎么能这样”“你太过分了”。我们更多是表达自己感受,比如,“我很生气”“我想不明白”,用“我”开头,在心理学上叫“我向”句式,这种吵架反而增进了解

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